Lütfen defter ve kalemini hazırla…
Giriş
Değişmek isteyen sen değil, değişime hazır olan sen… Burada mısın?
Hayatımızın bazı dönemlerinde aynı soruyu tekrar tekrar sorarız: “Neden istediğim hayatı yaşamıyorum?” Bazen bunun cevabını dış dünyada ararız. Daha fazla para kazansam… Doğru insan karşıma çıksa… Daha fazla zamanım olsa… Geçmişimde bunları yaşamasaydım… Biraz daha şanslı olsaydım…
Ancak gerçek dönüşüm, hayatımızdaki her şey değiştiğinde değil, biz değişmeye başladığımızda ortaya çıkar.
Yeni bir hayat kurmak, bir sabah bambaşka biri olarak uyanmak değildir. Yeni Sen; küçük farkındalıkların, yeni seçimlerin, bırakılan eski alışkanlıkların ve her gün tekrar edilen davranışların sonucunda yavaş yavaş ortaya çıkar.
Bu kitap sana “mükemmel bir insan” olmayı öğretmek için yazılmadı. Bu kitap sana şunu hatırlatmak için yazıldı:
Şu anda olduğun kişi, geçmişte verdiğin kararların sonucudur. Gelecekte olacağın kişi ise bugünden itibaren tekrar tekrar verdiğin kararlarla şekillenecektir.
Belki uzun zamandır kendini erteliyorsun. Belki ne istediğini biliyorsun ama harekete geçemiyorsun. Belki hayatını değiştirmek istiyorsun ama nereden başlayacağını bilmiyorsan. Belki de en büyük engelin dış dünya değil, yıllardır zihninde taşıdığın eski hikâyen.
- Ben yapamam.
- Ben hep böyleyim.
- Benim için artık çok geç.
- Şartlarım uygun değil.
- Önce her şey düzelsin, sonra başlayacağım.
İşte zihninde yankılanan bu cümleler, bilinçaltındaki o gölge yanındaki kök inançlar… Bu kitap boyunca bu kök inançları yeniden ele alacağız. Çünkü değişim, önce hayatının değil, kendinle ilgili inançlarının değişmesiyle başlar.
Bu yolculukta 8 ana alan üzerinde çalışacağız:
- Sağlık
- Finans
- Kariyer
- Kişisel Gelişim
- Öz Bakım
- İlişkiler
- Ev Yaşamı
- Boş Zaman
Bu bir hız yarışı değil. Bu, kendine geri dönüş yolculuğu. Hazırsan başlayalım.